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도시 생활은 이동이 많고 다양한 환경을 경험할 수 있는 장점이 있습니다. 하지만 바쁜 일정과 이동 수단의 편리함으로 인해 신체 활동이 줄어들기 쉬운 환경이기도 합니다. 그래서 도시에서 생활할 때는 의식적으로 몸을
